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Explore the Boundless World of Senior Living: Insights, Tips, and Stories in the Villa Alegría
Anxiety in older adults
Como habíamos hablado en un post anterior la ansiedad es un fenomero natural en la vida del ser humano, especialmente en personas mayores, la salud mental debe ser siempre explorada, de otro modo, desórdenes de ansiedad, depresión y demencia, pueden no ser diagnosticados a tiempo, Por eso te traemos consejos para prevenir la ansiedad y tener una mejor calida de vida en tus años dorados.
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The golden rules for the Third Age
Descubre las reglas de oro para una vida plena en la tercera edad. Prioriza la salud, fomenta relaciones y encuentra pasiones para un bienestar duradero.
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Recommendations to improve circulation in older adults
La circulación sanguínea adecuada es esencial para la salud general de los adultos mayores, pero es algo que muchos pasan por alto. Una mala circulación puede provocar desde un inconveniente menor hasta un grave problema. Si sufrís de mala circulación, hay una serie de cosas que puedes hacer para mejorar esta afección y aliviar tus malestares.
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How to react to a fall of an older adult?
Descubre cómo reaccionar frente a una caída de un adulto mayor. Guía para brindar ayuda y prevenir accidentes. Problemas de visión y prevención.
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Music therapy to improve the quality life of older adults
Al escuchar una canción, es muy común trasladarnos a un lugar o momento de nuestras vidas, la música es un elemento que forma parte de nosotros y genera distintas emociones que logran hacernos rememorar. Puede alegrarnos, entristecernos e incluso ayudarnos a hacer catarsis. Una melodía puede mantenernos en armonía y servir de musicoterapia.
READ MOREVision in older adults
Envejecer no siempre conduce a una visión deficiente, pero la edad puede provocar cambios que podrían afectar los ojos y la visión. Algunos problemas típicos de visión que afectan a las personas mayores, por ejemplo, incluyen dificultad para ver bien con poca luz y/ o dificultad para pasar de luz brillante a oscuridad, y viceversa. También pueden presentar dificultades para distinguir los colores, ver objetos cercanos o leer letras pequeñas.
Afortunadamente, se pueden hacer muchas cosas para ayudar con estos problemas de visión en adultos mayores y muchas otras para prevenirlas en primer lugar.
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How to improve self-esteem in older adults
Table Of Contents1 Embracing Personal Evolution2 Foster Self-Compassion3 Rediscovering Passions…
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How heat affects older adults
Estas últimas semanas de primavera han estado marcando altas temperaturas. Esto conlleva el riesgo de sufrir un golpe de calor sobre todo las personas mayores de 65 años. Las personas mayores de 65 años tienen una sensación reducida de calor y por lo tanto se protegen menos. Además, disminuye la impresión de sed, con un alto riesgo de deshidratación, sobre todo en personas con enfermedades neurodegenerativas, sobrepeso, enfermedades crónicas o los que toman medicación.
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