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Explore the Boundless World of Senior Living: Insights, Tips, and Stories in the Villa Alegría
How to avoid leg cramps
Explora las causas de los calambres en las piernas en adultos mayores y estrategias para prevenirlos. Mantén el bienestar muscular.
READ MOREHydration in older adults
Descubre por qué la hidratación en adultos mayores es crucial para prevenir riesgos de salud y promover el bienestar. Estrategias para mantenerse hidratado.
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Hearing Impairment in Older Adults
Explora las causas, impacto y soluciones del deterioro auditivo en adultos mayores. Cómo prevenirlo y mejorar la calidad de vida.
READ MORESkin care in older adults
Con el paso del tiempo, la piel se hace más delgada, pierde grasa y se forman arrugas. Aparecen manchas y se forman apéndices cutáneos. También se forman moretones con más facilidad y las heridas tardan más tiempo en curarse.
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Anxiety in older adults
Como habíamos hablado en un post anterior la ansiedad es un fenomero natural en la vida del ser humano, especialmente en personas mayores, la salud mental debe ser siempre explorada, de otro modo, desórdenes de ansiedad, depresión y demencia, pueden no ser diagnosticados a tiempo, Por eso te traemos consejos para prevenir la ansiedad y tener una mejor calida de vida en tus años dorados.
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The golden rules for the Third Age
Descubre las reglas de oro para una vida plena en la tercera edad. Prioriza la salud, fomenta relaciones y encuentra pasiones para un bienestar duradero.
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Recommendations to improve circulation in older adults
La circulación sanguínea adecuada es esencial para la salud general de los adultos mayores, pero es algo que muchos pasan por alto. Una mala circulación puede provocar desde un inconveniente menor hasta un grave problema. Si sufrís de mala circulación, hay una serie de cosas que puedes hacer para mejorar esta afección y aliviar tus malestares.
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How to react to a fall of an older adult?
Descubre cómo reaccionar frente a una caída de un adulto mayor. Guía para brindar ayuda y prevenir accidentes. Problemas de visión y prevención.
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