Vision in older adults

Envejecer no siempre conduce a una visión deficiente, pero la edad puede provocar cambios que podrían afectar los ojos y la visión. Algunos problemas típicos de visión que afectan a las personas mayores, por ejemplo, incluyen dificultad para ver bien con poca luz y/ o dificultad para pasar de luz brillante a oscuridad, y viceversa. También pueden presentar dificultades para distinguir los colores, ver objetos cercanos o leer letras pequeñas.

Afortunadamente, se pueden hacer muchas cosas para ayudar con estos problemas de visión en adultos mayores y muchas otras para prevenirlas en primer lugar.

Anxiety in Older Adults

La ansiedad es un fenómeno natural en la vida de un ser humano. ¿Quién no se ha sentido ansioso alguna vez en algún momento de su vida? Quizás antes de un examen en la escuela o de una cita de amor, o antes de una entrevista de trabajo, o al tener un ser querido enfermo. La ansiedad, caracterizada por intranquilidad, insomnio y tensión muscular, es un fenómeno casi universal en el ser humano.

Pero cuando esos síntomas de ansiedad son constantes y se presentan incluso después de que la causa de la ansiedad se ha solucionado, y llegan a alterar las rutinas diarias y la calidad de vida de la persona afectada, se dice que se ha producido el llamado desorden de ansiedad.

Music and Alzheimer’s

Descubre cómo la música y el Alzheimer se entrelazan, brindando consuelo y conexión en medio de la enfermedad. Una melodía de esperanza en la oscuridad.

Routines for Good Digestion in Older Adults

Si las personas mayores practican estas rutinas diariamente para lograr una buena digestión y las hacen parte de su vida, ayudarán enormemente a mantener su salud intestinal y prevenir futuros problemas en el tránsito intestinal.

Estas son las recomendaciones que se sugieren a los Adultos Mayores para favorecer el tránsito normal  del intestino, prevenir y evitar el estreñimiento.